睡眠窒息症治療一般分兩種：

入侵性—睡眠窒息症手術
醫生會根據患者的健康狀況、睡眠呼吸暫停之嚴重程度及其他臨床檢查的結果，再透過合適的外科手術，如：割除發大的扁桃腺與增殖腺、微創拉緊懸雍垂手術及矯正阻礙上呼吸道的喉部結構等。

非入侵性—睡眠呼吸機
睡眠呼吸機為一種呼吸輔助器，原理是利用由陽壓呼吸機所產生的氣壓，將堵塞著上呼吸道的多餘組織打通，令空氣能夠吸進肺部，消除窒息的現象，效果明顯。

使用睡眠呼吸機一般要注意：
1. 每晚要使用
2. 減少喝酒，尤其是在睡覺前
3. 要注意所服用的藥物，特別是安眠藥及鎮靜劑
4. 用機後若感到喉部乾燥，可以用濕潤器連接陽壓呼吸機同時使用
5. 定期覆診，以確保病況受到控制及有所改善。

如果睡眠窒息症是由於肥胖所引起，就應對症下藥，從減重下手；由於睡眠窒息症有不同的起因，所以先找醫生進行檢查，針對問題的所在就能輕鬆解決。

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